Sou apaixonado(a) por ajudar expatriados e imigrantes a enfrentarem as transições da vida, especialmente aqueles que lidam com os desafios de um relacionamento multicultural e da adaptação a um novo país. Meu trabalho é voltado para expatriados e casais de diferentes nacionalidades, auxiliando-os na construção de relacionamentos saudáveis, no equilíbrio entre culturas distintas e no fortalecimento do autoconhecimento.
Acredito que as diferenças culturais, quando bem compreendidas e integradas, podem ser uma fonte de crescimento e conexão. Minha missão é guiar meus clientes para que naveguem essa jornada com mais harmonia, entendimento e propósito, transformando desafios em oportunidades de conexão e aprendizado.
Tendo vivido em diversos países — Dinamarca, Austrália, Brasil e Espanha — e agora morando na França, compreendo profundamente as dinâmicas e os desafios que acompanham mudanças internacionais e relacionamentos interculturais. Sei o que significa reconstruir a vida em um novo lugar, adaptar-se a costumes diferentes, enfrentar barreiras culturais em um relacionamento e lidar com a saudade de casa.
Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor onde você possa se sentir ouvido(a) e apoiado(a) em sua jornada de autodescoberta e bem-estar.
Atualmente, estou me especializando em Counselling na Austrália, em um curso registrado pela Australian Counselling Association (ACA), aprimorando minhas habilidades para melhor atender meus clientes.
Sobre Mim
Por meio da escuta ativa, da empatia e de ferramentas práticas, ajudo você a enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza e confiança.
Ofereço um espaço seguro e acolhedor, onde você pode se expressar livremente, compreender melhor suas emoções e desenvolver estratégias para lidar com a adaptação cultural, fortalecer seus relacionamentos e cuidar do seu bem-estar mental.
Você não precisa passar por essa mudança sozinho(a). Estou aqui para caminhar ao seu lado, ajudando a transformar desafios em aprendizados valiosos para o seu crescimento pessoal.
Minha abordagem
Especialidades
-
Relacionamentos interculturais/binacionais são enriquecedores, mas também podem apresentar desafios, como diferenças culturais, barreiras linguísticas e dificuldades na comunicação. Valores, crenças e formas de expressar sentimentos variam entre culturas, o que pode causar mal-entendidos e inseguranças. Com a orientação certa, essas diferenças podem se transformar em oportunidades de aprendizado, fortalecendo a conexão do casal. Se você está enfrentando dificuldades na adaptação e deseja construir um relacionamento mais harmonioso, estou aqui para ajudar!
-
Meu objetivo é aconselhar e apoiar você na compreensão e aceitação das diferenças culturais, promovendo empatia e tolerância. Acredito que, ao desenvolver resiliência e aprender a lidar com os desafios da adaptação, é possível fortalecer a autoconfiança e enfrentar novas experiências com mais segurança em um novo país.
O choque cultural pode gerar confusão e frustração, a distância da família e dos amigos pode trazer solidão, a barreira do idioma pode dificultar a integração e as incertezas da adaptação podem aumentar o estresse e a ansiedade.
Reconhecer essas dificuldades é o primeiro passo para superá-las e transformar essa fase em um momento de crescimento. Com o apoio certo, você pode se sentir mais seguro, confiante e conectado ao seu novo ambiente. Se busca uma adaptação mais leve e quer fortalecer sua confiança nesse processo, estou aqui para ajudar.
-
Mudar para outro país vai além de uma aventura — é um recomeço repleto de descobertas, desafios e transformações.
Aqui, eu te auxilio a encarar esses desafios com mais segurança e transformá-los em oportunidades de evolução.
Estou aqui para apoiar você nesse processo, ajudando na preparação psicológica para lidar com os desafios da adaptação, fortalecendo sua resiliência emocional e construindo uma mentalidade mais confiante e aberta. Com o suporte adequado, você pode transformar medos e incertezas em uma experiência positiva de crescimento pessoal e enriquecimento cultural.
Nascida em Barcelona, cresci entre diferentes culturas, com um pai dinamarquês e uma mãe brasileira. Ainda na infância, mudei-me para o Brasil, onde vivi grande parte da minha formação. Desde cedo, aprendi a transitar entre diferentes realidades e a me adaptar a novas formas de viver e me relacionar.
A perda da minha mãe me levou a uma profunda reflexão sobre o que realmente importa na vida. Esse momento desafiador impulsionou um processo de autodescoberta e reinvenção, no qual precisei reconstruir minhas bases emocionais e reavaliar meus caminhos.
A terapia me ajudou a ter mais objetividade quanto à minha relação comigo mesma, a melhorar minha autoestima, o sentimento de merecimento e as relações que eu queria para mim, contribuindo para o alinhamento do meu propósito de vida.
Após cinco anos incríveis na Austrália, onde me aprofundei em estudos sobre comportamento humano e bem-estar emocional, retornei à Europa. Hoje, construo uma nova fase da minha vida ao lado do meu noivo, enquanto sigo traçando novos objetivos.
Todas essas experiências não apenas fortaleceram minha resiliência, mas também me proporcionaram uma profunda compreensão sobre relacionamentos, autoconhecimento, recomeços e adaptação cultural.
Minha trajetória
FAQs
O que esperar da nossa primeira sessão?
Nossa primeira sessão será uma oportunidade para nos conhecermos melhor. Nela, vou compreender suas expectativas, dúvidas, desafios e objetivos para ter um contexto mais claro. Também explicarei como funciona o processo da minha mentoria, alinharemos expectativas e definiremos objetivos.
As sessões online garantem privacidade e segurança?
Sim, utilizo o aplicativo Zoom, que criptografa todas as informações, garantindo segurança e privacidade.
Como me conectar para participar da sessão?
Enviaremos um link para a sessão online algumas horas antes do horário agendado. Não é necessário instalar nenhum software adicional para participar. Pouco antes do horário marcado, escolha um local confortável, privativo e seguro. Quando estiver pronto, clique no link fornecido e terá acesso à sessão assim que estivermos conectados.
Qual é a duração das sessões?
As sessões para casais têm duração de 1h30, e as sessões individuais duram 60 minutos.
Existe um número mínimo de sessões?
Não, você tem total liberdade para decidir a quantidade de sessões. Pode continuar enquanto sentir necessidade e interromper quando achar adequado.
O que acontece se eu não puder comparecer à sessão?
Entendemos que imprevistos acontecem. Caso precise remarcar ou cancelar sua sessão, pedimos que avise com pelo menos 24 horas de antecedência. Cancelamentos fora desse prazo estarão sujeitos à cobrança integral da sessão.